瓜帅: 我家咖喱鸟和你正相反,不太爱吃零食,呵呵。看来我找了个经济适用型咖喱鸟了!!
瓜帅: 这个吧,还是质重于量的。很多食物即使吃很多, 摄入的营养成分还是不多的。不会吧,现在还流行刘阿姨那样的女生?这不是给我们心胸外科增加负担吗!!
瓜帅: 挑食的小朋友不好,现在不流行林黛玉阿姨式的女孩了。身体健康和安全是最重要的了。
瓜帅: 胸闷的原因有很多,大叔现在不能给你肯定答案。
牙齿不好的话,应该是你缺钙吧,呵呵。你应该还在发育期,补补钙,多运动运动,会好的。
瓜帅: 器质性病变呢,大叔用通俗的语言给你解释就是器官或者组织有了问题了, 而且还是造成永久性的损害。比如说,器质性心脏病,器质性精神障碍等等。
女孩子哭其实也 ...
瓜帅: 据我家咖喱鸟说,负面情绪累计到一定程度,会引起器质性病变的。所以负面情绪需要定期释放,她的方式就是大扫除然后做莫名其妙的菜。
瓜帅: 烦恼肯定在, 但是负面情绪不在了, 可以思维正常的去解决烦恼了。
瓜帅: 你们女孩在这上面就木有我们选择多了, 去踢一场球,或者去看一场球,吼吼叫叫的,神马想不开的就都抛开了。
瓜帅: 迷你墨色,离家出走不是个好的选择,也不一定能得到想象中的**或者释放。如果出了神马安全问题的话,世界上是木有后悔药卖的 。
瓜帅: 呵呵,这些甜食大叔也不吃,基本就是牛奶,cheese,坚果和海鲜是大叔获得钙质的途径。
瓜帅: 这个量根据自己的吸收的,苹果可以尝试每天1至2个左右,山楂的我就不太能计数了,葡萄也可以尝试下,不过据我儿科的同事说,葡萄干的效果比较好
瓜帅: 额,大叔不会骗你玩的.如果你喜欢吃零食的话,还可以适量的吃一些坚果,水果里面的话,苹果,山楂什么的也可以.
瓜帅: 额,还有黑木耳等菌菇类也不错,不要告诉我你也不吃?
瓜帅: 额,小朋友还真挑食,这样不好.
还有奶酪,酸奶,深绿色的蔬菜可以补充钙质。
晒太阳也可以补钙的,另外要注意,也不要太集中的吃高钙的食物,这样会刺激胃酸分泌过 ...
瓜帅: 这种补钙的针一般没有什么用的,还是从食物里补钙比较实际.
牛奶,虾皮都含钙量很高,你可以考虑下.
瓜帅: 回复了,究竟什么症状?